Warum Alkohol und Sport sich nicht vertragen Lisa (28) trainiert regelmäßig im Fitnessstudio. „Früher bin ich oft nach der Arbeit mit Kollegen auf ein Bier gegangen und danach noch zum Training. Ich dachte, das macht nichts aus“, erzählt sie. Heute weiß sie es besser: „Meine Leistung war deutlich schlechter, und einmal hatte ich beim Bankdrücken … Weiterlesen
Wer kennt das nicht? Nach einer durchfeierten Nacht fällt das Einschlafen schwer und der Schlaf ist unruhig. Doch warum stört Alkohol eigentlich unseren Schlaf so sehr? In diesem Artikel erfährst du, wie Alkohol deinen Schlafzyklus durcheinanderbringt und welche langfristigen Folgen ein regelmäßiger Alkoholkonsum haben kann. Wie Alkohol deinen Schlaf beeinflusst Alkohol wirkt zunächst beruhigend und … Weiterlesen
Alkohol am Arbeitsplatz – ein Tabu-Thema? Obwohl Alkohol in unserer Gesellschaft fest verankert ist, wird das Thema Alkoholkonsum am Arbeitsplatz oft verschwiegen. Dabei birgt er erhebliche Risiken für die Gesundheit der Beschäftigten, die Sicherheit am Arbeitsplatz und den Unternehmenserfolg. Warum ist Alkohol am Arbeitsplatz ein Problem? Alkohol am Arbeitsplatz – was sagt das Gesetz? Prävention … Weiterlesen
Was ist ein Kater und wie entsteht er? Ein Kater ist ein unangenehmer Zustand, der häufig nach übermäßigem Alkoholkonsum auftritt. Typische Symptome sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und Schwindel. Die Ursachen für einen Kater sind vielfältig: Hausmittel gegen den Kater Es gibt zahlreiche Hausmittel, die bei der Linderung von Katerbeschwerden helfen können. Hier sind einige bewährte … Weiterlesen
Wie der Körper Alkohol abbaut und was das für den Promillewert bedeutet Alkohol gehört in vielen Kulturen zu den Genussmitteln und wird bei verschiedenen Anlässen konsumiert. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn wir Alkohol trinken? Wie wird er abgebaut, und was bedeutet das für den Promillewert, den viele von uns mit Hilfe eines Promillerechners … Weiterlesen
Alkoholische Cocktails kommen in ganz unterschiedlichen Formen daher: mal erfrischend, mal süß, mal fruchtig oder appetitanregend. So vielfältig der Geschmack auch sein mag, genauso trügerisch kann er für die Genießer sein. Oft merkt man aufgrund des ausgewogenen Geschmacks nicht, wie hoch der Alkoholgehalt der Mixgetränke tatsächlich ist. Dieser kann aufgrund der Zutaten durchaus erheblich sein. … Weiterlesen
Unser Online Promillerechner basiert auf der Widmarkschen Formel. Anhand von verschiedenen Parametern wird der Blutalkoholwert berechnet. Was diese Formel zur Berechnung des Blutalkohols genau ist, möchten wir hier verständlich darstellen. Ausführliche Erklärung der Widmarkschen Formel: Berechnung des Blutalkoholgehalts Die Widmarksche Formel (auch Widmark-Formel genannt) ist eine wichtige mathematische Methode zur Bestimmung des Blutalkoholgehalts (BAK) einer … Weiterlesen
Weintrinken: Geselliges Ritual oder Gesundheitsrisiko? Die Wahrheit über regelmäßigen Alkoholkonsum Entdecken Sie die Wahrheit über das Weintrinken und seine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Erfahren Sie, wie das tägliche Glas Wein tatsächlich das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann und warum selbst moderate Mengen mit Vorhofflimmern in Verbindung gebracht werden. Doch das ist noch nicht alles – … Weiterlesen
Tipps, wie man den Alkoholpegel senken kann Ein geselliger Abend mit Freunden oder eine Feier kann dazu führen, dass man mehr Alkohol konsumiert als beabsichtigt. Wenn man sich danach schnell wieder fit fühlen möchte, ist es wichtig zu wissen, wie man den Blutalkohol schneller abbauen kann. Hier sind einige wirksame Tipps, um den Alkoholabbau im … Weiterlesen